Jak vybrat osvětlení do kanceláře?

U práce potřebujete kvalitní osvětlení, o tom vám jistě říkat nemusíme. Víte ale, jaké je to správné světlo, které vás bude u práce povzbuzovat a nebudou vás z něj bolet oči? Ať už pracujete v kanceláři nebo z domu, výběr světel do kanceláře byste neměli podceňovat.

Základem je stropnice do kanceláře

Abyste předešli únavě a pálení očí, mžourání nebo bolestem hlavy, je důležité pracovat v místnosti s kvalitním kancelářským osvětlením. Základem je hlavní světlo, které kancelář dostatečně osvětlí. Na jednotlivých stolech pak můžete použít lampy do kanceláře a plochu osvětlit intenzivněji.

Začít byste měli už zmiňovaným hlavním světlem. Vhodnou volbou jsou zejména zářivky do kanceláří. Ne ale ty, které si pamatuje z dřívějška. Ty dnešní se nerozsvěcí tak dlouhou dobu a neproblikávají. Ihned po jejich zapnutím můžete tedy pracovat. U tohoto druhu světel jistě oceníte dlouhou životnost nebo prachotěsnost. Samotné zářivky mají poměrně nízkou spotřebu, ale až 50 % energie můžete ušetřit, pokud si pořídíte LED zářivky. LED osvětlení do kanceláře kromě peněz šetří i životní prostředí.

Nezaměřujeme se ale jen na praktickou otázku vybírání světla. Rozumíme tomu, že světlo v místnosti, kde trávíte většinu dne a pracujete, by mělo to interiéru také zapadat. Proto můžete vybírat jak z mnoha typů závěsných zářivkových světel do kanceláře, tak z přisazených svítidel do kanceláře, která oceníte zejména v místnostech s nízkým stropem. Váš vysoký kolega tedy už nikdy nerozhoupe lustr vždy, když pod ním projde.

I barva kancelářského osvětlení má vliv

Jednu kancelářskou lampu k tomu

Jedno světlo v místnosti ale nestačí. Hlavně večer ne. Na práci potřbujete dostatečně vidět a k tomu vám ve tmě jedna zářivka příliš nepomůže. Co vám ale pomůže, je správně vybraná lampa do kanceláře. Ta by vás při práci neměla oslňovat, zdroj světla by tedy neměl vyčnívat ze stínidla, které by mělo být neprůsvitné.

Lampa na pracovním stole by měla být polohovací, ideálně s kloubovým ramenem. Světlo lampy tak můžete přizpůsobit a směřovat přímo na práci – ke čtení, psaní i práci na počítači. Důležité je také umístění svítidla na stole v kanceláři. Hlavně pokud píšete rukou. Praváci umístí lampičku na levou stranu, aby si na slova nestínili, a leváci přesně naopak. Podobně jako lampa může u stěny posloužit i nástěnné světlo do kanceláře, které má ale většinou tu nevýhodu, že jeho světlo nemůžete směrovat.

Svit z hlavního světla rozhodně nepodceňujte. Pouhá lampička vám v noci sice osvítí pracovní plochu, pokud budete mít ve zbytku místnosti tmu, přechod ze stínu do světla oči unaví. Stejně tak jim neprospěje, pokud se světlo z lampy bude odrážet v monitoru počítače. Zdraví máte přece jen jedno, tak nepodceňujte správný výběr světla, které může vašim očím ulevit.